Młode Listki - Portulaka warzywna 0.5g

Liście portulaki obfitują w witaminy A, B i C, przeciwutleniacze, kwasy organiczne oraz wapń, żelazo, sód, potas i magne. Regularne spożywanie liści działa korzystnie na układ nerwowy. Może byś spożywana na surowo, gotowana lub wykorzystywana jako przyprawa.

Nasiona wysiewać do pojemników przez cały rok lub do gruntu przez cały sezon wegetacyjny na głębokość 0,5cm w odstępach kilku centymetrów. Pierwszy zbiór liści  przeprowadza się po 3-4 tygodniach, gdy osiągną wysokość 8-10 cm. Liście rośliny szybko odtastają, dlatego z jednego ysieu można uzyskać 2-3 zbiory.