Mieszanka zawierajca nasiona: gorczycy, koniczyny, rzeuchy, rzodkiewki i szczypiorku, ktrych kieki odznaczaj sie wybitnymi waciwosciami, regenrujcymi prac organizmu. Jest bogatym rdem witaminy C oraz atwo przyswajalnego magnezu i wapnia. Produkcje kiekw najatwiej prowadzi na kiekownicy: wypukane nasiona zamoczy na 3-6 godzin w ciepej, przegotowanej wodzie, a nastpnie rwnomiernie rozoy na siatce naczynia na kieki. Doda wody do dolnego poziomu siatki i dba o jej systematyczne uzupenianie i wymian, jednoczenie zraszajc nasiona w ciagu kilku nastpnych dni. Kieki mona takze produkowa w soiku: wypukane nasiona wysypa do czystego soika i zala na kilka godzin wod. Nastpnie wode zla, nasiona przepuka, nakry soik gaz i ustawi w ciepym, nienasonecznionym miejscu. Kieki przepukiwa i zlewa wod dwa razy dziennie. Po 4-5 dniach kieki sa gotowe do spoycia.
Korzystając z naszej strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie przez nas plików cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Akceptuj
Więcej informacji
Odrzuć